Здоровый образ жизни должен целенаправленно и постоянно формироваться в течение жизни человека, а не зависеть от обстоятельств и жизненных ситуаций. В этом случае он станет рычагом первичной профилактики, укрепления и формирования здоровья, повышения резервных возможностей организма.
Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:
- социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа;
- инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
- личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада.
Под задачей формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) понимается следование простым правилам и нормам, способствующим сохранению и укреплению здоровья.
В нашем городе идет активная работа по продвижению спорта и комплекса ГТО среди учащихся общеобразовательных учреждений. Учителя физической культуры рассказывают ребятам о истории создания комплекса, причинах возрождения. На уроках мальчишки и девчонки постоянно тренируются правильной технике выполнения нормативов.
Подводя итоги года, можно отметить, что к самому масштабному движению спорта и здорового образа жизни присоединилась бОльшая часть образовательных учреждений. Отличное начало долгого спортивного пути у ребят! Дальше — больше! Спорт — норма жизни!
Инстраграм — www.instagram.com/gto_kaluga #gto_kaluga
Калуга — Официальная страница новостей городского центра тестирования ВФСК ГТО
Калужская область — Официальная страница регионального центра тестирования ВФСК ГТО
